３歳から水泳を始め専門学校で水泳のコーチ資格を取得。
卒業後は体育大学へ編入し、より本格的に水泳競技における身体の使い方や体幹、パフォーマンス向上の研究を行う。
研究中に得た知識を水泳以外にも活かすべく、暗闇キックボクシングの事業立ち上げに携わり、インストラクターとして活動を開始。
トップトレーナーとして活躍する傍ら、新店舗立ち上げおよびマネジメント業務を経験。
激しいレッスンをこなすお客様の不調の声が絶えないことが気にかかり、より１人のお客様と深く関わりたい気持ちからパーソナルトレーナーへ転職。バイクチームのコンディショニングトレーナーとしても活動を広げる。
自身の競技経験や怪我、出産の経験を元にパフォーマンス向上からリハビリや産後の悩みなど幅広いニーズに対応するレッスンを提供する。
