趣味として始めたヨガをきっかけに身体と向き合うようになり、その後ピラティスと出会う。
ピラティスを通して体幹の重要性や姿勢の大切さを学び、継続することで身体の使い方が変わり、身体が整っていく変化を実感。
その経験から、より多くの方に身体の変化を感じてほしいという想いで資格を取得。
肩こりや姿勢の悩みを抱える方に寄り添いながら、無理なく続けられる運動習慣づくりが強み。
一人ひとりの身体の状態に合わせたレッスンを大切にし、正しい身体の使い方を身につけながら、日常生活がより快適になるようサポート。