-
POINT01
トレーナー1名対少人数の
セミパーソナル
トレーニング![レッスン画像１]()
短時間で効果を実感できる1対少人数の目的別セミパーソナルレッスンを数多くご用意してます。
-
POINT02
1回あたり320円～
だから無理なくつづく
![レッスン画像２]()
個々に適したトレーニングを、
パーソナルジムよりも圧倒的に安い価格で。 -
POINT03
入会・予約・決済までを
スマホだけで
![予約画像]()
面倒な紙の手続きは必要なし。
スマホが会員証だから、受付も簡単に。
“楽しさ”と“効果”の両立を目指した
目的別サウンドフィットネス
FLATTEでは、日常的な身体動作の機能を高める全身運動（＝ファンクショナルトレーニング）や有酸素・無酸素運動を繰り返すサーキットトレーニングを中心に、音楽と合わせて行うレッスンを目的別にご用意しております。
ダイエット。ボディメイク。肩こり。腰痛。姿勢改善。どんな目的でも、ご利用ください。
FLATTEのトレーナーは フィットネスライフパートナー として、 トレーニング指導に留まらず、食事アドバイス、トレーニングのモチベート等、 お客様のフィットネスの習慣化に向けて伴走させて頂きます。
FLATTEでは始めやすく続けやすいよう、3つの料金プランをご用意しています。
-
FREE
PLAN
定額で月に30回通える
+
オンライン受け放題
LINEで相談し放題おすすめ通常価格13,000円9,600円/月
(税込10,560円) -
4 TIMES
PLAN
定額で月に4回通える
+
オンライン受け放題
LINEで相談し放題通常価格9,800円8,980円/月
(税込9,878円) -
スキマ
PLAN
月に1回通える
+
オンライン受け放題
LINEで相談し放題通常価格5,980円4,500円/月
(税込4,950円)
-
![チェックボックス画像]()
自分に厳しく
しないこと![レッスンイラスト1]()
運動をつづけるコツは、自分と戦わないで、うまく付き合っていくことが重要。FLATTEは運動中の心拍数をそれぞれ測定するから、みんなと同じメニューでも、自分のペースに合った強度に最適化できます。
-
![チェックボックス画像]()
他人と
比較しないこと![レッスンイラスト２]()
気にするなと言われても、やっぱり気になる。あの人痩せてる…あの人イケてる…。
だけど大事なことは"自分"の理想を描く事。FLATTEでは、運動の習慣化や食事管理についてのサポートも行います。 -
![チェックボックス画像]()
やりたくない日は
やらないこと![レッスンイラスト]()
気分が乗らない日は、無理してやるより、休んだほうがむしろいい。FLATTEは、好きなときに通い放題です。逆に言えば、行きたくないときは行かなくていいんです。
NEWS
お知らせ
-
2021.10.11
-
2021.09.06
-
2021.08.24
-
2021.08.06
-
2021.06.05
-
2021.05.17
-
2021.05.01
-
2021.04.16
-
2021.04.05
もっと見る
新型コロナウィルス感染症対策
・トレーナー、お客様のマスク着用必須
・検温実施
・こまめな手洗い、うがいの徹底
・ソーシャルディスタンス
・レッスンごとの換気、アルコール消毒の徹底
・空気清浄機の常時運転
